補氣

補氣  中葯

黃耆1錢、當歸1錢、枸杞3錢、紅棗3粒（去子）煮水喝  一天喝數次
可以增加體力和精神


  黃蓍


當歸


   枸杞






1 : 1 :3  枸杞     +   紅棗  3  粒 


小孩增健康    老人(50  以上 )要補氣

除了運動   抓點中葯煮水  喝湯   據說有用  朋友授以密方  我相信
   在國外時    試著煮湯飲用  好像有效

不過據說    要有長性    至少一兩個月吧   否則看不出效果
若用過類似  中葯  請留言  給予指點