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瘦身法
記住 35921口訣
「平時不養生，老年養醫生！」台大註冊組主任洪泰雄靠著「代謝平衡飲食法」，
不靠藥物、不刻意節食，4個月甩肉17公斤，並自創「35921」口訣，
也就是「每天只吃3餐，先吃蛋白質，再吃蔬菜，最後吃水果」、
「餐與餐間隔5小時」、「拒絕消夜，晚上9時前吃完晚餐」、
「每天最少喝2000cc的水」、「每天早餐1顆蘋果」。
瘦身有成的洪泰雄最近在台大校園推廣這套觀念，並在台大舉辦多場健康講座，
讓台大副校長陳泰然夫婦、中興大學副校長蘇玉龍等人加入瘦身行列。
昨天他在台大舉辦「代謝平衡，健康瘦身」新書發表會，當場宣佈捐出部分版稅給台大。
洪泰雄表示，自己曾深受高血壓、睡眠呼吸中止症等疾病所苦，且三餐不正常，
