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衛生與強身
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空汙損大腦
2011
04
09
18:27
空汙損大腦 易喪失記憶力、得阿茲海默症
更新日期:2011/04/09 00:17 【中央社華盛頓七日法新電】 美國研究人員今天表示,暴露在公路的汽車廢氣的老鼠,大腦會受損,造成類似記憶力喪失以及阿茲海默症(Alzheimer's disease)等傷害。 科學家在實驗室重新製造石化燃料燃燒、汽車零件及路面磨損後產生的空氣汙染物質,讓老鼠連續十周、每周十五小時暴露在這種惡劣的空氣中。 報告指出,空氣微粒「約為人類毛髮寬度的千分之一,汽車空氣濾淨系統無法過濾這麼小的微粒」,但卻嚴重傷害這些老鼠的大腦。 來自南加州大學(University of Southern California)的資深研究作者范奇(Caleb Finch)表示...
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輻射塵來台
2011
03
31
08:56
幅防塵來台你做好準備了嗎 輻射塵 周日距台600公里 輻汙若超標準停止上班上課 如發布警訊民眾仍須外出,最好要戴帽子、穿長衣長褲、戴口 罩,回家後,立即淋浴沖洗,同時盡量不要飲用曝露戶外的水 源和食物。
更新 日期:2011/03/31 03:04 李宗祐、秦蕙媛/台北報導 中國時報【李宗祐、秦蕙媛/台北報導】 原子能委員會昨日強調,因應福島輻射塵可能「空襲」台灣,已每天派員到北中南東進行環境採樣,並研擬比照《天然災害停止辦公及上課作業辦法》,近日內訂定受到鄰國輻射塵擴散影響時,停止辦公上課劑量標準。 國人恐福島核電廠外洩輻...
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吃素的理由(二)
2011
03
20
23:44
吃素的理由(二) 五絕老人 鄭曼青先生 生前是很有名的中醫
五絕老人 是當時外界對鄭先生的稱譽 鄭曼青生前是國大代表不僅擅長醫術 他的詩 畫 書 拳 都是當世一絕 故稱 五絕老人 上圖是他作畫的神情 下圖是他年輕時 打太極拳的一個招式 ...
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健康的環境
2011
02
20
05:09
健康的環境 .你的住處有「有毒的污染物」嗎? 請讀下面一篇 轉載的文章 有很多家用物品 你得注意
也許你還不知道,作為主婦經常接觸的家居用品卻存在著健康隱患。 1、空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入後,會產生呼吸困難和頭痛,並刺激眼睛。接觸皮膚後,還可能導致脫皮,引發麻疹。 替代方案:用自然方法清新空氣,如養盆栽植物,或擺放柚子皮。 2、大部分漂白劑都含有一種名為次氯酸鈉的化學物質,它具有很強的腐蝕性,會釋放出具有刺激性的有毒氣體,過度接觸可能對肺部和頭髮造成損傷。漂白劑和氨水產品(常用作家庭清潔劑)同時使用尤其危險,因為兩者會發生化學反...
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吃素的理由
2011
02
19
06:43
吃素的理由 有天下午 跟一對年輕美國夫婦 喝咖啡 太太告訴我她是吃素的 我問她為什麼要吃素? 她說了三個理由: 第一 她說: 為了健康 她要節食 所以吃素 我看看眼前這位女士的體型 (Wow so big), 心想 真的有理。
對美國夫麼 ...
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寒冬保暖茶
2011
01
16
22:20
寒冬保暖茶 寒流仍未遠去 今天好像更冷 寒冬保暖,除了用電熱器,熱水帶,暖暖包助熱之外 吃東西也有些食材可以助暖 下面介紹的 是一道「寒冬保暖茶」 選中葯材如下: 桂枝 6g(6克) 當歸 5g 黨參 10g 生薑 1 片 置中葯材在大碗中,加700 cc 熱開水沖泡 再倒到杯...
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健身的五樣好東西
2011
01
04
22:23
健身的五樣好東西 下面所提到的五種食物 據說 曾經過西醫的評估 確實很好 轉載如下 提供分享 (朋友傳來好文) 五樣好東西: 豆漿、水果、綠茶、咖啡、蕃薯 因緣際會下,看到一位名吳寶芬講師的健康座報導,她贏得滿堂喝采下,是抽絲剝繭地打破一般人根深蒂固的錯誤飲食觀念。為一改前非,將筆記好好整理一番!五樣好東西是: 1) 睡前喝豆漿 睡前喝豆漿:豆漿富含100%的優質胺基酸,可製造充分的生長激素, 促...
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金雞獨立強身術
2010
12
14
22:12
朋友推介的強身術 金雞獨立強身術 每天做"金雞獨立"1分鐘,對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助,還可遠離老年痴呆 金雞獨立:為太極拳之招式:(示範者為楊家太極第三代掌門人-楊澄甫,發、化之功,皆具上乘)
左腳痠了,換右腳即可 閉著眼睛做金雞獨立,如果站不了10秒鐘,表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。多練習可以恢復平衡感。 雙眼微閉,做"金雞獨立",是養生專家中里巴人推薦的養生法。 ...
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